Você já ouviu falar um um tal de “nózinho no músculo”? Este é o nome popular para o Ponto Gatilho! Confira neste artigo como entender de vez o que ele é. Ele é identificado como ponto de sensibilidade localizado em um nódulo em uma banda tensa por meio da palpação de fibras musculares. É doloroso […]
O que é Ponto Gatilho? Read More »
Essas 6 dicas valiosas vão te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor, além de prevenir a Dor e a Disfunção Miofascial causada pelos Pontos Gatilhos! Ainda tem dúvida sobre o que é um ponto gatilho e como diagnosticar? Saiba mais em nosso artigo O que é Ponto Gatilho? 1. Varie seus movimentos!
6 Dicas para Prevenir o Aparecimento de Pontos Gatilhos Read More »
A fibromialgia é uma doença reumatológica caracterizada pelo aumento central da nocicepção, ou seja, uma percepção alterada da dor, que causa sensibilidade generalizada no tecido profundo, que inclui os músculos e que possui tratamento. Apresenta etiologia diferente da dos Pontos Gatilhos Miofasciais (temos um post sobre eles, para saber mais clique aqui), mas muitos pontos
Fibromialgia: o que é? Existe tratamento? Read More »
De um modo geral, podemos definir as diferenças de aplicabilidade da compressa quente e da fria entendendo como o nosso corpo reage com esses dois diferentes estímulos: Durante o inverno dormimos escolhidos para conter o frio, enquanto que no calor, temos a tendência de dormir o mais esparramado na cama possível. De certa forma nossos
Compressa quente ou fria: quando usar? Read More »
Antes de tudo, a resposta é sim! A única condição é que esteja sendo realizado o pré-natal e que não possua uma gravidez de risco ou com complicações, lembrando que é muito importante o acompanhamento profissional durante o período gestacional. Benefícios do Exercício Físico Durante a Gravidez Facilita o trabalho de parto Reduz o risco
Posso realizar exercícios físicos durante a gravidez? Read More »
Você sabia que há dores que podem se tornar crônicas? Ou seja, levar mais que o tempo necessário para ser curada.
Saiba agora o porquê a dor pode se cronificar!
O que é dor crônica? Read More »
Algumas patologias são indicadas o procedimento cirúrgico, algumas com razão, mas outras não. Confira no artigo completo e saiba o porquê você não deve confiar em apenas uma avaliação!
Por que eu não devo fazer cirurgia Read More »
Você sabe o que é Fisioterapia Especializada e o que ela se diferencia da fisioterapia conveniada?
Confira no artigo abaixo e saiba o porque escolher a Fitoterapia Especializada.
A ERA da Fisioterapia Especializada Read More »