6 Dicas para Prevenir o Aparecimento de Pontos Gatilhos
24/11/2021
Essas 6 dicas valiosas vão te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor, além de prevenir a Dor e a Disfunção Miofascial causada pelos
Resultados para: Dicas
Compressa quente ou fria: quando usar?
26/10/2021
De um modo geral, podemos definir as diferenças de aplicabilidade da compressa quente e da fria entendendo como o nosso corpo reage com esses dois
Posso realizar exercícios físicos durante a gravidez?
21/10/2021
Antes de tudo, a resposta é sim! A única condição é que esteja sendo realizado o pré-natal e que não possua uma gravidez de risco
Por que eu não devo fazer cirurgia
13/09/2019
Algumas patologias são indicadas o procedimento cirúrgico, algumas com razão, mas outras não. Confira no artigo completo e saiba o porquê você não deve confiar em apenas uma avaliação!
Cirurgia para hérnia de disco e dor nas costas?
05/06/2019
Você recebeu indicação de cirurgia para hérnia de disco? Conhece alguém que está pensando em operar a coluna? Se a resposta for sim, este artigo é especialmente para você!
O que você espera da Fisioterapia?
23/05/2019
É uma pergunta simples, mas que a resposta é bem mais do que “acabar com a dor”. Ao longo de quase 20 anos avaliando e tratando inúmeros pacientes na área da fisioterapia ortopédica, esta indagação passou pela minha mente e resolvi escrever este texto.
Dor cervical – Os principais sintomas
08/05/2019
A coluna cervical é composta por 7 vértebras e por 7 discos intervertebrais que junto a outras estruturas como os ligamentos tem a função de estabilizar os movimentos da coluna durante tarefas simples. Devido há alguns sintomas, os discos podem se lesionar e provocar dores.
Dor na coluna – saiba quando você deve procurar ajuda
02/05/2019
A coluna lombar é composta por 5 vértebras e por 5 discos intervertebrais que tem a função de amortecer os impactos na coluna durante várias tarefas que desempenhamos no dia a dia, como: caminhar, sentar e levantar, correr, subir e descer escadas, etc.
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O que é Ponto Gatilho?
Você já ouviu falar um um tal de “nózinho no músculo”? Este é o nome popular para o Ponto Gatilho! Confira neste artigo como entender
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Fibromialgia: o que é? Existe tratamento?
A fibromialgia é uma doença reumatológica caracterizada pelo aumento central da nocicepção, ou seja, uma percepção alterada da dor, que causa sensibilidade generalizada no tecido
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